1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
分地方,在茂名:是的,妃子笑排最后。 在外地,妃子笑不知道...
2025-06-17阅读全文 >>这种事儿,在职场混久了就见得太多了。 说句我个人觉得的实话—...
2025-06-18阅读全文 >>实际上,以色列要惨得多。 大家没法理解“体量”的意义。 ...
2025-06-18阅读全文 >>这张是03年名利场的封面图,基本涵盖了当年一线男星,22年过...
2025-06-17阅读全文 >>去B站,听网课 我喜欢中医和英语,虽然网课资料很多,但是沉下...
2025-06-18阅读全文 >>